Решения и реализация
Откладываете важное, сомневаетесь в решениях, не доводите начатое до конца.
Индивидуальная психологическая работа
Часто проблема не в обстоятельствах, а в том, что происходит внутри вас
Часто проблема
не в обстоятельствах,
а в том, что происходит
внутри вас
Для людей, которые привыкли действовать и брать ответственность, но замечают, что привычные способы решать проблемы больше не дают желаемого результата в бизнесе, отношениях и качестве жизни.
Обсудить мой запрос15–20 минут · бесплатно · без обязательств
Онлайн по всему миру · RU / ENG
С чем можно прийти
Разные проблемы могут быть проявлениями одного и того же внутреннего механизма
Деньги и рост
Доход не растёт, страшно заявить о себе или взять больше ответственности.
Отношения с собой
Постоянно требуете от себя большего, устали и не понимаете, чего хотите сами.
Отношения, семья и дети
Повторяются ссоры, трудно доверять, говорить о важном и отстаивать свои границы.
За внешне разными темами часто скрывается один и тот же внутренний сценарий.
Повторяющийся сценарий
Внешние ситуации меняются. Внутренний сценарий остаётся прежним
- Снова действуете привычным способом, даже если он не приводит к нужному результату
- Пытаетесь контролировать там, где требуется доверие
- Добиваетесь результата, но не чувствуете удовлетворения
- Хотите перемен и одновременно сопротивляетесь их последствиям
- Снова оказываетесь в похожих ситуациях
- Устали решать всё дисциплиной и давлением на себя
Иногда достаточно двух вопросов, чтобы увидеть то, что обычно остаётся незаметным.
Что плохого произойдёт, если я действительно получу желаемое?
Что хорошего в том, что этого никогда не произойдёт?
Ответы часто показывают внутренний конфликт между желаемыми изменениями и тем, что сохраняет привычную ситуацию.
Сила привычных реакций
Почему силы воли бывает недостаточно
Многие наши реакции формируются задолго до того, как мы начинаем осознанно выбирать, как поступать.
Поэтому человек не всегда замечает собственный сценарий, а даже заметив, не всегда может сразу его изменить.
Когда-то такой способ реагировать мог помогать. Но обстоятельства меняются, а привычная реакция остаётся.
Именно поэтому одной силы воли бывает недостаточно.
Цель работы — заметить этот сценарий, понять его причину и научиться действовать иначе там, где старый способ уже мешает.
Обо мне
Сначала я учился видеть человека. Затем — понимать, что стоит за его образом
Примерно с 11 лет меня интересовал вопрос, почему одни люди находят любовь, счастье и своё место в жизни, а другие продолжают страдать, даже когда внешне у них всё хорошо. Я искал ответы в психологии, философии, духовных традициях и различных практиках и постепенно понял: то, что помогает одному человеку, может совершенно не работать для другого.
Прочесть полностьюСвернуть текст
Мой профессиональный путь начался с фотографии. Более 15 лет я снимал людей в более чем 40 странах. И сложнее всего было поймать тот момент, когда человек переставал стараться кем-то казаться. При виде камеры люди менялись: старались казаться более брутальными, жизнерадостными, сексуальными или уверенными. Мне становилось всё интереснее не только увидеть настоящего человека, но и понять, что мешает ему таким быть.
Параллельно я изучал психологию, работу с мышлением, поведением и бессознательными реакциями, телесные практики и медитацию. Постепенно этот интерес стал моей основной профессиональной деятельностью.
Сегодня я смотрю на человека как на единую систему с уникальным потенциалом. Если человек понимает, чего хочет, прилагает усилия, но раз за разом не получает желаемого результата, для этого обычно есть причина.
Моя задача — помочь её найти, лучше понять себя и изменить то, что больше не помогает, чтобы результат проявлялся в реальной жизни: в отношениях, работе, бизнесе, решениях и способности получать удовольствие от собственной жизни.
И здесь для меня есть один важный вопрос:
Вы действительно хотите изменить свою жизнь и готовы ради этого меняться сами?
Образование и профессиональная подготовка
Подтверждающие документы об образовании и повышении квалификации предоставлю по запросу.
Подход
Как мы будем работать
Понимаем, что происходит
Определяем, где именно повторяется проблема и какой результат вы хотите получить.
Ищем причину
Исследуем привычные реакции, способы защиты и причины, по которым старое поведение продолжает повторяться.
Формируем новый опыт
Работа не ограничивается пониманием причин. Мы постепенно меняем привычный способ воспринимать ситуацию и реагировать на неё.
Переносим изменения в жизнь
Новые способы проверяются в реальных решениях, отношениях, работе и повседневных действиях.
Кейсы
С какими запросами приходят и что меняется в результате работы
Владелец среднего бизнеса
ЗапросКомпания несколько лет не росла. Слишком многое держу на себе и не могу разорваться.
Что обнаружилиСтрах ошибки и зависимость самооценки от своих решений мешали передавать ответственность другим.
Что изменилосьПередал ключевые зоны сильным сотрудникам и стал меньше вмешиваться в операционную работу. Выручка компании выросла более чем в 2 раза за следующий год.
Владелец крупного бизнеса
ЗапросНе чувствую вкуса жизни, живу не свою жизнь.
Что обнаружилиПотребность оправдывать чужие ожидания.
Что изменилосьПоявились увлечения вне бизнеса, а в бизнесе — новое дыхание.
Топ-модель
ЗапросКонфликты в отношениях с мужчиной, нарушение границ.
Что обнаружилиСложность принимать заботу и желание всё контролировать.
Что изменилосьВ отношениях стало больше взаимного уважения и заботы. Позже партнёр сделал предложение.
Эксперт
ЗапросДолги и неуверенность в себе при высокой компетенции.
Что обнаружилиБазовое ощущение небезопасности.
Что изменилосьСтал увереннее принимать решения и перестал избегать профессиональных шагов. За время работы закрыл кредиты и перешёл на новую должность.
Владелец малого бизнеса
ЗапросСтрах масштабирования, саботаж.
Что обнаружилиСтрах критики, делегирования и ответственности.
Что изменилосьПосле работы расширил производство. Компания вышла на иностранный рынок.
Руководитель
ЗапросЛишний вес, неуважительные отношения с ребёнком.
Что обнаружилиЛожное представление об образе хорошего родителя, незрелое ощущение в коммуникации с ребёнком.
Что изменилосьСостояние стало спокойнее, изменилось взаимодействие с ребёнком. За время работы клиент также снизил вес на 15 кг.
Все кейсы обезличены. Некоторые детали изменены, чтобы сохранить конфиденциальность клиентов, при этом суть запроса, психологическая динамика и результат работы сохранены.
Что может измениться
Принимать сложные решения с большей ясностью
Спокойнее выдерживать ответственность и неопределённость
Раньше замечать самосаботаж и менять привычную реакцию.
Лучше понимать собственные потребности и границы
Строить более зрелые отношения с собой и другими
Возвращать интерес и удовольствие от собственной жизни
Задача работы — не только облегчить текущее состояние, но и изменить привычные способы реагирования, которые снова приводят к одной и той же проблеме.
Как начать работу
Начать можно с бесплатного разговора на 15–20 минут.
Вводный разговор
Коротко обсуждаем ситуацию и определяем, подходим ли мы друг другу.
- Продолжительность
- 15–20 минут
- Формат
- Онлайн
- Стоимость
- Бесплатно
Первая сессия
Уточняем запрос, исследуем привычный способ реагирования и начинаем формировать новый опыт.
- Продолжительность
- До 80 минут
- Формат
- Преимущественно онлайн
- Стоимость
- 150 долларов США*
Оплатить можно в любой удобной валюте и согласованным способом. Условия переноса и отмены встречи обсуждаются лично до начала работы.
Решение о продолжении
После первой сессии у вас будет личный опыт моего подхода и достаточно информации, чтобы спокойно решить, продолжать ли работу.
- Когда
- После первой сессии
- Решение
- Без обязательств
- Если продолжаем
- Согласуем формат и частоту
Контакты
Свяжитесь со мной удобным способом
Заполните короткую форму или напишите напрямую. Для связи удобнее всего Telegram и WhatsApp.
